Roy og Reetta's havrebrød sett ovnen på 225-250 grader 8-9 dl havregryn 1-2 dl sammalt grovt spesmel 2 ss sesamfrø litt salt blandes tørt f.eks. i en pose ha i vann først så en skvett olivenolje skal bli som ei tjukk suppa (skal være lett å smøre ut i langpanne) smøres ut langpanne med en slikkepott pensle med honning og evt strø over med sesamfrø stekes i 20 minutter midt i ovnen. Passende mengde til ei langpanne er å tilpasse mengden til et fullt litersmål. 06.09.2020 Torbjørn